Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti MIkko LEhtinen
varaa maksuton konsultaatio >
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia Turussa
Kun omat keinot eivät tunnu riittävän, ei tarvitse selvittää kaikkea yksin.
Olen Mikko Lehtinen,
Helsingin Psykoterapiainstituutista valmistunut ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Otan vastaan Turun Länsikeskuksessa Länsi1-tiloissa sekä etäyhteyden välityksellä – videotapaamisena tai puhelimitse.
Lyhytterapiassa emme kaivaudu loputtomiin ongelmiin, vaan etsimme yhdessä niitä pieniä askeleita, jotka vievät sinua eteenpäin. Tarjoan turvallisen tilan pysähtyä, jäsentää ajatuksia ja löytää oma suuntasi – sinun omassa tahdissasi.
Mitä?
- Ratkaisukeskeinen Lyhytterapia
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on vaikuttavuustutkimuksiin perustuva työskentelytapa, jossa katseet suunnataan tulevaisuuteen ja mahdollisuuksiin. Sen sijaan, että käyttäisimme aikaa menneisyyden ongelmien analysointiin, kartoitamme yhdessä, millaista elämää haluat elää – ja mitä pieniä muutoksia se vaatii.
Lyhytterapian ydin:
- Keskitymme siihen mikä toimii, ei siihen mikä on rikki
- Sinun voimavarasi ja onnistumisesi ovat työskentelyn lähtökohta
- Et saa valmiita vastauksia, vaan löydät ne itsestäsi
- Jokainen tapaaminen vie sinua eteenpäin – omaan tahtiisi
Kenelle?
- Ratkaisukeskeinen Lyhytterapia
Lyhytterapia voi olla sinulle oikea valinta, jos koet esimerkiksi:
- ahdistusta tai jännitystä, joka rajoittaa arkeasi
- stressiä ja uupumusta, johon omat keinosi eivät enää riitä
- elämänmuutoksen – eron, työnvaihdon, menetyksen – keskellä tarvetta jäsentää ajatuksiasi
- jumittuneisuutta: tiedät, että jokin pitäisi muuttaa, mutta et tiedä mistä aloittaa
- ihmissuhdeongelmia, joissa samat kaavat toistuvat
- tarvetta pysähtyä ja pohtia omaa suuntaasi turvallisessa tilassa
Sinun ei tarvitse olla "tarpeeksi huonosti" hakeaksesi apua. Riittää, että haluat ymmärtää itseäsi paremmin tai löytää uusia näkökulmia.
Miten?
- Ratkaisukeskeinen Lyhytterapia
1.
Yhteydenotto – kaksi tapaa aloittaa
Voit varata suoraan ajan ensimmäiselle terapiakäynnille tai aloittaa maksuttomalla
15 minuutin konsultaatiolla. Konsultaatiossa kartoitamme tilanteesi ja katsomme, olisiko yhteistyöstämme sinulle hyötyä.
2.
Ensimmäinen tapaaminen
Kuuntelen sinua ja yhdessä hahmotamme, mistä haluat lähteä liikkeelle. En tule valmiiden suunnitelmien kanssa, vaan luotan siihen, että oikeat kysymykset ja työskentelytavat nousevat tilanteesta käsin.
3.
Työskentely etenee sinun tahdissasi
Suosittelen vähintään neljää tapaamista, jotta haluamasi muutokset ehtivät integroitua arkeesi. Vaikka nimi on lyhytterapia, terapiasuhde voi tarvittaessa jatkua pidempäänkin – niin kauan kuin edistystä tapahtuu.
En taluta sinua valmiille polulle. Ratkaisut tulevat sinulta itseltäsi. Terapeuttina tehtäväni on auttaa sinua löytämään ne.
Miksi?
- Ratkaisukeskeinen Lyhytterapia
Koulutus, johon voit luottaa:
- 🎓 Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, 60 op – Helsingin Psykoterapiainstituutti (HPI)
- 🎓 LCF Life Coach®, 30 op – Valmentamo
- 🎓 NLP Licensed Practitioner (valmistuminen 2026 kesän aikana)
- 📚 IFS – Internal Family Systems (sertifiointi tavoitteena syksy 2026)
- 💼 Yli 15 vuotta johtamis-, valmennus- ja auttamistyötä
Kaksivuotinen lyhytterapeuttikoulutukseni Helsingin Psykoterapiainstituutissa sisälsi 1 600 tuntia teoreettista ja käytännön opiskelua, 108 tuntia dokumentoitua asiakastyötä sekä kattavan lopputyön.
Kesto ja hinta
- Ratkaisukeskeinen Lyhytterapia
Tapaamisen kesto:
Yksittäinen terapiakäynti kestää 60 minuuttia.
Hinta:
- Yksittäinen terapiakäynti: 100 € + alv / h
- Neljän kerran paketti: 350 € + alv (säästät 50 €)
- Ensimmäinen 15 minuutin konsultaatio on aina maksuton.
Tapaamispaikat:
- Vastaanotto Turussa: Länsikeskus, Länsi1-tilat
- Etätapaamiset: video- tai puhelinyhteydellä
Lahjaksi läheiselle:
Palveluitani voi ostaa myös lahjaksi – esimerkiksi aikuiselle lapselle, puolisolle tai läheiselle ystävälle. Tärkeää on varmistaa lahjan saajalta, että hän on itse motivoitunut aloittamaan terapiaprosessin. Ota yhteyttä, niin räätälöidään sopiva lahja.
"Mikon kanssa on helppo rakentaa aitoa dialogia, koska tuntee tulevansa kuulluksi. Hänen kanssaan ei tarvitse pelätä tulevansa tuomituksi."
Yhteystiedot
M Lehtinen Consulting
Mikon Polku
043 8243374
Yrityksen kotikunta: Turku
Mikko Lehtinen
mikko@tagomo.fI
+358438243374
Contact Us
