Sisältö:

Helsingin Psykoterapiainstituutin kaksivuotinen, taitopainotteinen koulutusohjelma antaa valmiudet lyhytterapeuttiseen työskentelyyn useissa asiakastyön konteksteissa. Koulutus täyttää samalla psykoterapeuttikoulutuksen edellyttämät lisäopinnot (30 op).

Koulutuksen laajuus

• 1 600 tuntia teoreettista ja käytännön opiskelua
• 24 seminaaripäivää ja itsenäistä työskentelyä
• 108 tuntia dokumentoitua asiakastyön harjoittelua
• Kattava lopputyö

Vastuu­kouluttajat

• Terhi Kivikoski, sairaanhoitaja AMK, sosionomi AMK, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja, kognitiivinen psykoterapeutti, kriisityöntekijä, PGDip Solution Focused Therapy, NLP Master
• Sari Luoma-Ylönen, sosionomi, pari- ja perhepsykoterapeutti ET, ratkaisukeskeinen yksilö- ja kuvataidepsykoterapeutti, MSc Solution Focused Therapy, NLP Master



Kansainvälinen asiantuntija­kouluttaja:

• John Henden, BA (Hons) Dip. Couns., ratkaisukeskeisen psykoterapian erityisasiantuntija (itsemurhan ehkäisy)

Teoreettiset opinnot muun muassa:

Ratkaisukeskeisen psykoterapian historia ja kehitys, Brief Family Therapy Center (BFTC) ja Mental Research Institute (MRI) -toimintaperiaatteet, sosiaalinen konstruktionismi ja systeemiteoria, humanistinen ja positiivinen psykologia, kognitiivinen emotioteoria ratkaisukeskeisessä työssä, kehityspsykologia, psykiatrian ja psykoterapian historia, kriisi- ja traumatyön perusteet, mielenterveystyön palvelujärjestelmä, lainsäädäntö ja etiikka, lasten, nuorten ja aikuisten psykiatristen häiriöiden tutkimus, diagnostiikka ja hoito, sekä psykoterapian yleiset ja erityiset vaikuttavat tekijät (Common Factors).

Menetelmäopinnot muun muassa:

Ratkaisukeskeinen pari- ja perhetyö, päihdetyö ja traumatyö; debriefing ja defusing; ihmekysymys, asteikkokysymykset, poikkeuskysymysten sovellukset, ongelman uudelleenmäärittely (reframing), tavoitteistaminen, tulevaisuuden muistelu, vakauttamisen menetelmä, verkostokartta, dialoginen asiakastyö ja ratkaisukeskeinen transferenssi.

Sisältö:

LCF Life Coach® on Suomen suosituin life coach -koulutus, josta on valmistunut jo yli 1 500 valmentajaa. Vuoden mittainen ratkaisukeskeinen valmentajakoulutus antaa ammatilliset taidot valmennuksellisiin tehtäviin.

Koulutuksen teoreettinen viitekehys:

• Kognitiivinen käyttäytymistiede – mielen, tunteiden ja toiminnan vaikutus haluttuihin muutoksiin
• Ratkaisukeskeisyys – tavoiteltavia muutoksia käsitellään ratkaisukeskeisesti ongelmalähtöisyyden sijaan
• Positiivinen psykologia – myönteisen ajattelun ja vahvuuksien hyödyntäminen valmennuksessa

Koulutuksessa käsiteltyjä teemoja muun muassa:

Itsetuntemus, arvot, kokonaisvaltainen hyvinvointi, ihmissuhteet ja parisuhde, vuorovaikutustaidot, tunne-elämä, anteeksiantaminen ja irtipäästäminen, ajanhallinta ja itsensä johtaminen, työ ja talous, luovuus ja intuitio, muutoksen johtaminen, motivaatio, unelmat ja elämäntehtävä, mielenrauha ja onnellisuus sekä läsnäolotaidot.

Valmennuksen työkalut:

Valmennuksen kaava ja prosessin rakentaminen, mielen johtaminen, tunne-elämän ohjaaminen, arvostava kuuntelu, valmennuksen kysymystekniikka, NLP, mielikuva- ja rentoutusharjoitukset, kirjoittaminen, kuvalliset ja toiminnalliset menetelmät, aarrekartta, keholliset harjoitukset sekä ryhmä- ja verkkovalmennuksen toteuttaminen.

Käytännön osuus:

65 tuntia harjoitusvalmennuksia, jotka etenivät ystävä- ja tuttavavalmennuksista varsinaisiin maksullisiin asiakastyöskentelyihin.

NLP Licensed Practitioner

Neuro-linguistic programming eli NLP tarjoaa työkaluja ajattelumallien, kielen ja käyttäytymisen tarkasteluun. Käytän NLP:n periaatteita osana valmennus- ja terapiatyötäni, erityisesti silloin kun asiakas haluaa tutkia omia ajatus- ja toimintamallejaan.

IFS – Internal Family Systems (opinnot käynnissä)

Opiskelen parhaillaan IFS-menetelmää (Internal Family Systems), joka on yksi kansainvälisesti arvostetuimmista tämän hetken psykoterapeuttisista lähestymistavoista. IFS auttaa työskentelemään asiakkaan sisäisten osien – niin haavoittuvien kuin suojaavienkin – kanssa myötätuntoisella ja kunnioittavalla tavalla. Sertifioinnin tavoitteena on syksy 2026.

työkokemus

• Co-Founder & yrittäjä – Tagomo Digital Oy (2017–) Yksi Suomen vahvimmista digimarkkinoinnin toimijoista, jossa vastuullani on muun muassa myyntistrategia, tiimin johtaminen ja rekrytointi.
• Co-Founder – AimiQ Works SL Osakas ja strateginen kumppani kansainvälisessä yrityksessä.
• Yrittäjä – Mikon Polku (M Lehtinen Consulting Oy) Oma valmennus- ja terapiatyön yritykseni.
• Myyntijohtaja – Routa, Fonecta, Vilperi Digimediat (2010–2017) Kouluttautuminen myynnin ammattilaiseksi ja johtajaksi useissa suomalaisissa mediayhtiöissä.
• Ravintola-alan esihenkilötehtävät (1997–2010) 12 vuotta johtamisen, vuorovaikutuksen ja palveluammatin oppitunteja.
• BJJ Black Belt & valmentaja (IBJJF-rekisteröity) – Turun Judoseura Brasilialaisen jujutsun mustan vyön haltija ja pitkäaikainen valmentaja. Kamppailu-urheilu on opettanut kärsivällisyyttä, virheiden sietämistä ja kehityksen luonnetta tavalla, jota kirjoista ei saa.